POSITIVO Y NEGATIVO por Emilio Santamaría S.
¿Sabía usted que en realidad no vemos con nuestros ojos ni escuchamos con nuestros oídos? De esto se encarga nuestro cerebro. Los oftalmólogos nos explican que es con el Lóbulo Occipital que procesamos la información de colores, formas y movimiento que, como única función, percibimos a través de la vista. Y los audiólogos nos dicen que el Lóbulo Temporal se encarga de nuestra audición, memoria y procesamiento de información auditiva. Y es que esa masa que pesa alrededor entre 1300 y 1500 gramos dependiendo del peso corporal y que usted y yo llevamos dentro del cráneo, está protegido flotando en el líquido cefalorraquídeo y por las meninges.
Se nos asegura que contiene mucha agua, alrededor del 70%, y que se ha estudiado tanto por los neurólogos, psiquiatras y psicólogos, que hoy se sabe mucho de cómo funciona, con qué parte percibimos el tacto, cuál controla funciones cognitivas superiores y motricidad voluntaria. Dónde está nuestro canal de comunicación entre el cerebro y el cuerpo para funciones motoras. Y hasta dónde se coordina el equilibrio, postura y movimientos musculares precisos. Y, maravíllese usted, contiene 86 mil millones de neuronas. ¿No es algo por lo que deberíamos estar agradecidos a Dios?
Y es que nuestro cerebro es crucial para nuestro bienestar, porque el nos permite pensar y aprender. Y algo quizá más importante aún, responde a las instrucciones que le demos. ¿Cómo ocurre esto? Los expertos nos dicen que lo hacemos por medio de nuestra forma de pensar y de hablar. Aquel que se dice “todo me sale mal, soy un fracaso y además me siento mal de salud”. Su cerebro recibe estas instrucciones y comienza actuando de acuerdo con ellas. Pero si usted se dice: “Hoy seguiré siendo animado, entusiasta y feliz”, esas serán las instrucciones que reciba, y también actuará de acuerdo a ellas.
Cuando usted se mira al espejo ¿Se sonríe y se da ánimo? Norman Vincent Peale en su libro “El Optimista Tenaz” refuerza la idea de que recibimos lo que pensamos, y nos pide orar pidiendo a Dios pensamientos optimistas que nos ayuden a vivir más plenamente.
LO NEGATIVO:
Por desconocimiento dar instrucciones negativas a nuestro cerebro.
LO POSITIVO:
Cuidar mucho nuestros pensamientos, porque son cruciales para nuestro bienestar.
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